喉がカラオケで潰れて治らない時の対処法!原因や治し方は?

どうも、ナチュラルくんです。

この間、友人たちとカラオケに行ってきました。
ですが、あまりにも盛り上がり過ぎて
熱唱してしまったので、

喉が潰れて声が出ない…(^_^;)

恐らく、私以外にもこういった体験をしたことがある、
もしくは現在しているという方も多いのではないでしょうか?

そこで、今回は喉が潰れて声が出ない時の対処法や
原因や治し方についてご紹介していきます。

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カラオケで喉が潰れた体験談

先日バンドをやっている友人たちと
カラオケに行った時のことです。

普段はシャウトするような歌い方は
しないのですが、その日はなんとなくノリで
大声でシャウトを何回もしたんです。

案の定カラオケが終わって店を出る頃には
喉がカラカラで声が出なくなっていました。

喉が潰れるっていうのはこういう事なのか
としみじみ生活する事になったのですが、
最終的に完治するまでには1週間かかりました。

大声を出すと楽しいですが、
喉が潰れない程度にしておかないと
声が出なくなってしまうので注意が必要ですね。

喉が潰れて声が出ない原因とは?

喉が潰れて声が出なくなってしまった場合に
考えられる原因としては

  1. カラオケなどで大声を出しすぎる
  2. 風邪を引いた
  3. ポリープや腫瘍が出来た

この3つが考えられます。

考えられますが、多くの場合は原因が自分で
分かるはずなのでそこまで心配にはならないでしょう。

ただ、心当たりがないにも関わらず
喉が潰れて声が出なくなってしまったような場合は
ポリープや腫瘍が出来てしまったという
可能性が考えられるので病院で検査を
したほうが良いと思います。

カラオケで喉が潰れた時の対処法や治し方

それでは、カラオケなどで声を出し過ぎて
しまって喉が潰れてしまった時の
対処法や治し方についてご紹介していきます。

1,声を出さないようにする

喉が潰れて声が出なくなっているときは、
喉が炎症を起こしている状態です。

なので、声を出してしまうと負担をかけてしまい
症状を悪化させてしまう原因になるので、
できるだけ声を出さないようにすることが大切です。

2,喉を保湿する

声が枯れている時には、喉がカラカラに
なっている場合が多いです。
これはやはり炎症が原因なのですが、
喉が乾燥してしまっていると炎症の
治りが悪くなってしまいます。

ですから、マスクを着用するなどして
喉が乾燥しないようにすると効果的です。

3,はちみつを摂る

はちみつは喉にとっても良い食べ物です。

喉を保湿してくれるだけでなく、
殺菌作用もあるので、
喉が潰れた時にはぜひ摂るようにしましょう。

まとめ

カラオケに行って大声で歌って踊るのは
本当に楽しいのですが、
喉が潰れてしまわないように加減はした方が良いと思います。

声を使う仕事をしていたりすると
かなり影響してしまいますので。

ただ、喉が潰れてしまった場合には、
今回ご紹介したような方法をやっていただけると
治りが早くなりますのでぜひ参考にしてみてください。

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